Ergonomie am Arbeitsplatz

„Als Physiotherapeut erlebe ich täglich, wie stark der Arbeitsplatz unsere Gesundheit beeinflusst. Mit unserer ergonomischen Beratung reduzieren wir Beschwerden und stärken die langfristige Gesundheit und Leistungsfähigkeit der Mitarbeitenden.“
Zitat von unserem Physiotherapeut Maximilian Scharf

Besser sitzen. Besser arbeiten.

Unser neues Angebot Ergonomie am Arbeitsplatz unterstützt Ihre Mitarbeiter:innen dabei, gesund, konzentriert und leistungsfähig zu arbeiten, im Büro ebenso wie im Homeoffice.

Unsere Physiotherapeut:innen beraten direkt am Arbeitsplatz zur optimalen Arbeitshaltung, zur richtigen Einstellung von Stuhl, Tisch, Bildschirm und weiterem Equipment sowie zu gezielten Übungen zur Lockerung und Stärkung der beanspruchten Muskulatur. Ziel ist es, Überlastungen zu reduzieren, Beschwerden vorzubeugen und die körperliche Belastbarkeit im Arbeitsalltag nachhaltig zu verbessern.

Die Beratung dauert 50 Minuten und kostet 149 Franken pro Person.
Für Gruppen bieten wir attraktive Staffelpreise an.

Ab 3 Mitarbeiter:innen 10%
Ab 5 Mitarbeiter:innen 15%
Ab 10 Mitarbeiter:innen 20%

Gerne unterstützen wir Sie dabei, Gesundheit und Produktivität in Ihrem Unternehmen langfristig zu stärken.

„Die Beratung Ergonomie am Arbeitsplatz der Sunneschyn GmbH hat unsere Mitarbeitenden spürbar entlastet. Die praxisnahen Inputs waren direkt umsetzbar und haben nachhaltig zu weniger Beschwerden und mehr Wohlbefinden im Arbeitsalltag geführt. Für uns ein echter Mehrwert.“
Hanspeter Wäspi, Geschäftsführer der Procap Nordwestschweiz

Wie erkenne ich das mein Arbeitsplatz nicht ergonomisch eingestellt ist?
Es gibt mehrere Anzeichen dafür, dass Ihr Arbeitsplatz nicht ergonomisch eingestellt ist.
Hier sind einige häufige Symptome:

  1. Körperliche Beschwerden: Schmerzen im Rücken, Nacken, Schultern, Handgelenken oder anderen Teilen des Körpers können darauf hinweisen, dass Ihr Arbeitsplatz nicht ergonomisch ist.

  2. Verspannungen und Steifheit: Wenn Sie nach einem Arbeitstag Verspannungen oder Steifheit verspüren, insbesondere im Rücken oder im Nacken, könnte dies ein Zeichen für eine nicht ergonomische Arbeitsplatzgestaltung sein.

  3. Müdigkeit und Erschöpfung: Eine schlechte Ergonomie kann dazu führen, dass Sie sich schneller müde und erschöpft fühlen, da Ihr Körper unnötigem Stress und Anspannung ausgesetzt ist.

  4. Kopfschmerzen: Wenn Sie regelmässig Kopfschmerzen haben, insbesondere nach längerem Arbeiten am Computer, könnte dies auf eine schlechte Bildschirmposition oder falsche Sitzhaltung zurückzuführen sein.

  5. Taubheitsgefühle oder Kribbeln: Taubheitsgefühle oder Kribbeln in den Händen, Armen oder Fingern können auf eine schlechte Positionierung der Tastatur, Maus oder anderen Arbeitsutensilien hinweisen.

  6. Schlechte Körperhaltung: Eine nicht ergonomische Arbeitsplatzgestaltung kann zu einer schlechten Körperhaltung führen, wie z. B. einem nach vorne gebeugten Rücken oder herunterhängenden Schultern. Wenn Sie einige dieser Symptome bei Ihnen
    feststellen, sollten Sie Ihren Arbeitsplatz überprüfen und gegebenenfalls ergonomische Anpassungen vornehmen. Das kann die richtige Einstellung von Stuhl- und Schreibtischhöhe, die Platzierung von Bildschirm, Tastatur und Maus sowie die Nutzung von
    ergonomischem Zubehör wie Handgelenkauflagen oder Fussstützen umfassen. Wenn möglich, sollten Sie auch regelmässige Pausen einlegen, um Ihre Muskeln zu entspannen und Ihre Augen zu entlasten.

Kontaktieren Sie uns unter basel-physio@sunneschyn-gmbh.ch oder 061 312 02 02

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